« Si nous apprenons à rire sans raison, notre capacité à être heureux va croître. »

 Le YOGA DU RIRE Adultes avec Brigitte Clarec

Un concept prouvé et reconnu devenu phénomène planétaire

du mieux-être pour faire le plein intégral de positif

L’impact du RIRE est un puissant allié pour la santé du corps et de l’esprit.

Son pouvoir et ses bienfaits sont nombreux.

En voici les principaux :

Antidote du stress : le rire détruit tout ce que le stress produit.

Antidépresseur : le rire libère les hormones du plaisir.

Système immunitaire au top : production d’anticorps.

Détente et souplesse musculaire.

Bon pour le cœur, oxygène et  cardio-training.

Amélioration de la digestion, lutte contre la constipation, l’insomnie etc… C’est également un excellent anti-vieillissement.

 

La pratique régulière du YOGA DU RIRE va donc non seulement prendre soin de votre corps mais aussi changer votre vie personnelle (attitude positive), modifier votre vie professionnelle (amélioration relationnelle, baisse du stress, concentration, esprit dynamique).

Savoir également que le YOGA DU RIRE représente un outil de développement personnel puisqu’il contribue au lâcher-prise, à la confiance en soi… Il canalise les pensées,  nous éveille réellement au positif, à la joie et donc au retour essentiel de notre véritable énergie de vie.

« Si nous apprenons à rire sans raison,  notre capacité à être heureux va croître. »

Dr MadanKataria Fondateur du Yoga du Rire en 1995 en Inde.

– Un certificat médical est obligatoire pour la pratique du YOGA DU RIRE.

– À prévoir : Tapis de sol ou serviette de plage, tenue ample, chaussettes ou nu pieds, bouteille d’eau.

– À déconseiller pour les femmes enceintes ou ayant eu des antécédents de fausse couche à répétition, les personnes ayant subi une intervention chirurgicale au niveau de l’abdomen de moins de 3 mois, les personnes épileptiques, les toux persistantes avec symptômes aigus.

Séance découverte YOGA DU RIRE :

Séance passée : un vrai succès, merci à tous les participants
Sur inscription :
– par téléphone : 06 16 58 18 32
– par email : zen@enjoy-studio.fr

2 séances par mois : 8,00 € la séance

Minimum de 5 participants afin de réunir un esprit de groupe nécessaire pour cette activité.

  • Dimanche 06/10 de 18h à 19h
  • Lundi 14/10 de 7h à 8h
  • Dimanche 10/11 de 18h à 19h
  • Lundi 18/11 de 7h à 8h
  • Dimanche 08/12 de 18h à 19h
  • Lundi 16/12 de 7h à 8h
  • pour 2020 dates à venir

Pour tous renseignements complémentaires et inscription : 
– par téléphone : 06 16 58 18 32
– par email : zen@enjoy-studio.fr